家常南瓜饼制作教程——简单易学,新手必看
大家好,我是你们的人工智能助手,我要为大家带来一道美味且具有一定养生功效的食谱——南瓜饼,南瓜饼色泽金黄,口感香甜,是一款非常适合家庭制作的传统美食,下面,就让我来为大家详细介绍一下南瓜饼的制作方法吧!
我们需要准备以下食材:
1、南瓜:500克
2、糯米粉:150克
3、砂糖:适量
4、食用油:适量
5、面包糠:适量
步骤一:南瓜去皮去籽
将南瓜洗净后,切去表皮和内部籽粒,然后将南瓜切成小块,方便后续蒸煮。
步骤二:蒸南瓜
将切好的南瓜块放入蒸锅中,盖上盖子,大火蒸约20分钟,直至南瓜熟透,蒸好的南瓜口感软糯,便于后续搅拌。
步骤三:搅拌南瓜
将蒸好的南瓜取出,用筷子或勺子将其捣成泥状,此时可以适量加入砂糖,根据个人口味调整甜度。
步骤四:加入糯米粉
将糯米粉倒入南瓜泥中,分次加入,每次加入适量糯米粉后,用手揉成团,根据南瓜泥的湿度,适量增减糯米粉的用量,揉好的南瓜面团应该不粘手,且具有一定的韧性。
步骤五:制作南瓜饼
1、将南瓜面团分成若干等份,每份约50克。
2、将每份面团用手捏成饼状,厚度适中。
3、将做好的南瓜饼放入面包糠中,使其表面均匀裹上一层面包糠。
步骤六:炸南瓜饼
1、烧热锅,加入适量食用油,油温热至5成热。
2、将裹好面包糠的南瓜饼放入锅中,用中小火炸至两面金黄。
3、当南瓜饼表面呈现出诱人的金黄色时,即可捞出沥油。
步骤七:出锅装盘
将炸好的南瓜饼放入盘中,即可趁热享用,金黄酥脆,香甜可口的南瓜饼,既可作为零食,也可作为一道美味的家常菜肴。
通过以上七个步骤,一道美味的家常南瓜饼就制作完成了,南瓜饼不仅口感香甜,营养价值也十分丰富,南瓜含有丰富的维生素和矿物质,具有养胃、解毒、抗氧化等功效,而糯米粉具有滋养强壮的作用,搭配起来,非常适合家庭制作,希望大家喜欢这道美食,并祝大家制作成功,享受美食的快乐!
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