1岁半宝宝一周食谱

大厨家 2024-11-03 10:33:12 菜谱做法 11 ℃
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1岁半宝宝一周食谱
  1. 1岁半宝宝一周食谱

1岁半宝宝一周食谱

一岁半宝宝的食谱,一岁半的宝宝已经开始三顿辅食,而且饮食已经基本向成人过渡。每个孩子的饮食不要固定化,应该是水果、蔬菜、肉、蛋都要进食,均衡饮食就可以,没有固定的食谱,总体来讲基本原则是一岁半的宝宝应该一天两顿奶,三顿饭,两顿奶一共24小时是400-500ml,即每次200-250ml,三顿饭一般建议早餐可以吃一个鸡蛋,比如鸡蛋羹这种,午餐一般建议吃主食、蔬菜、水果的基础上要加一顿肉,最好是猪肉、牛肉的瘦肉,晚餐这一顿也是在主食和蔬菜的基础上,可以鱼、虾、肝泥变换来做就可以了。

1岁半宝宝一周食谱  第1张

这些食材可以每天换着做给宝宝吃。

1岁半宝宝一周食谱  第2张