8个月宝宝已经长牙齿了，吃水果的话，要选择比较新鲜且水分多的。比如苹果、香蕉、猕猴桃、蜜桔都可以，注意适时适量的吃，将水果切成小块儿，这样食用比较安全。另外还可以配合着吃些青菜汁，番茄汁、鸡蛋、瘦肉、奶制品，这些都能 很好的促进宝宝健康成长。
1岁多的宝宝感冒期间可以吃一些香蕉泥、苹果泥等。适当的吃新鲜的蔬菜水果可以提高孩子的免疫力。先观察体温的变化，看看是否有鼻塞等症状。及时的调整孩子的饮食，注意腹部的保暖，或者坚持口服感冒药物。在1周左右就会逐渐恢复正常的。
