猪肉为什么那么好吃
猪肉是我国南方的主食.很多少数名族不选择,但大多数人都以猪肉为主食.不管红烧,炒至,蒸,都是不错的选择,作为四川人的我,可以把猪肉作为四川麻辣香肠,可以把肉作为腊肉,用传统老一辈的手艺,腌制,熏制,那味道简直不摆了
说到吃猪肉,整个世界,似乎还真的是只有咱们中国特别喜欢吃猪肉了。仔细数数咱们中国人做的猪肉料理,红烧肉、炸猪排、小炒肉、卤猪头肉、黄豆猪蹄汤、小酥肉、脆皮烤肉……等等的猪肉料理,光是现在想想肚子就要饿得不行了!
记得按时吃饭!
因为猪肉纤维较为细软,结缔组织较少,肌肉组织中含有较多的肌间脂肪,因此,经过烹调加工后肉味物别鲜美。 ≮功效≯ 猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ≮适用人群≯ 一般人都可食用。 ≮适用量≯ 成年人每天80—100克就可满足一天的需要。儿童每天50克即可。 ≮特别提示≯ 猪肉如果调煮得宜,它亦可成为“长寿之药”。猪肉经长时间炖煮后,脂肪会减少30%—50%,不饱和脂肪酸增加,而胆固醇含量会大大降低。高温烹炒猪肉时所散发出的化学物质,会与香烟里致癌的化学物质结合起来提高致癌几率。由于中国女性吸烟者做饭时经常烹炒猪肉的话,那么患上肺癌的可能性是一般吸烟者的2.5倍。食用猪肉后不宜大量饮茶。因为茶叶的鞣酸会与蛋白质合成具有收敛性的鞣酸蛋白质,使肠蠕动减慢,延长粪便在肠道中的滞留时间,不但易造成便秘,而且还增加了有毒物质和致癌物质的吸收,影响健康。肥胖和血脂较高者不宜多食,烧焦的肉不要吃。
公猪肉怎么处理最好吃
要让公猪肉最好吃,可以采用以下方法:
选择新鲜的前腿肉,放入清水中浸泡10~15分钟,然后冲洗干净备用。
锅中加入清水,将整块肉放入锅中,再加入几片生姜和料酒,开大火煮。
水开后,撇去浮沫,将肉全部捞出,用温水冲洗干净后备用。
锅中倒入少许油,待油温稍热后,将肉放入锅中,煸炒至微微焦黄后盛出。
锅中再次加热油,放入冰糖小火炒糖色,待糖色炒至枣红色以后,将肉块倒入锅中煸炒,让每一块肉都能够均匀地裹上糖色。
往锅中加入姜片、葱段、干辣椒、八角、香叶,炒出香味后加入一圈生抽、半圈老抽、一勺蚝油和少许料酒,继续翻炒使肉块能够充分吸收调料的味道。
在锅中加入热水,水没过肉面即可,然后盖上盖子小火慢炖40分钟左右。
打开盖子,开大火收汁,待汤汁浓稠后即可盛出食用。
以上方法可以让公猪肉口感更佳,味道更好。
巧用淀粉。
把肉切成片或丝,准备好适当的淀粉,把肉和淀粉和在一起搅拌,然后再下锅炒,这样出来的肉口感更好。
半腌制。
开始炒菜前,准备好酱油、盐、葱、姜、淀粉等原料,把肉加工好以后在这些材料放在一起,加点凉水拌勻,油热后,将肉倒入锅内,这样炒出的肉更加鲜美、入味。
提前用开水烫一下。
先把肉处理一下,提前切好,放在开水里烫一两分钟(注意不能时间过长,否则肉就被烫老了)然后再下锅炒3-4分钟。这样炒肉的时间缩短了,肉就可能更鲜美。
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