8岁儿童吃什么补锌的最好

1. 8岁儿童吃什么补锌的最好
2. 八岁小孩一点记性都没有，要吃什么才会好记性

8岁儿童吃什么补锌的最好

儿童补锌是可以在医生的指导下，通过服用一些补锌的药物来进行补充的，另外在平时也应该让孩子养成良好的饮食习惯，是需要营养均衡的，在平时也应该多吃一些新鲜的水果和蔬菜，这样也是能够起到补充的作用，但是也要注意蛋白质的摄入，避免出现营养不良不良等现象。

八岁小孩一点记性都没有，要吃什么才会好记性

记忆力不好，可以多吃坚果，如核桃、开心果、松子等。坚果食品对大脑有好处，能增强记忆力，改善大脑新陈代谢，还可以内服一些药物，常用的康复药物有奥拉西坦，吡拉西坦，胞二磷胆碱、。记忆力不好，如果是年轻人，大多是由于长期精神紧张、压力大和睡眠不足造成的。通常，你应该放松，尽量不要有太大的压力，并适当地做一些体育锻炼，以确保充足的睡眠时间。