五香牛肉的制作详解:美味佳肴,家常必备
五香牛肉是一道具有浓郁香味的美味家常菜,选用牛肉为主料,搭配五香粉等调料进行烹饪,五香牛肉不仅口感鲜美,而且具有营养丰富、味道浓郁、口感嫩滑的特点,在家中也能轻松制作,下面将为您详细介绍五香牛肉的制作方法。
准备材料
1、牛肉:500克(可以根据个人需求适量增减)
2、五香粉:1汤匙
3、生抽:适量
4、老抽:适量
5、料酒:适量
6、生姜:1小块
7、大葱:1根
8、干辣椒:适量
9、冰糖:适量
10、盐:适量
11、食用油:适量
12、水:适量
制作步骤
1、牛肉处理:将牛肉切成1厘米见方的块,用清水洗净,去除血水,在牛肉上加入少许盐、料酒和生抽,腌制15分钟,使牛肉更加入味。
2、准备调料:将生姜拍碎,大葱切段,干辣椒剪成小段,备用。
3、焯水:在锅中加入足够的水,放入腌制好的牛肉块,大火煮沸后撇去浮沫,煮5分钟,捞出备用。
4、炒糖色:锅中加入适量的食用油,放入冰糖,小火慢慢熬化,糖变为红色,加入焯水后的牛肉块,迅速翻炒均匀,使牛肉表面均匀裹上糖色。
5、炖煮:将炒好的牛肉倒入砂锅或不锈钢锅中,加入五香粉、生抽、老抽、料酒、生姜、大葱、干辣椒,加入足够的水,大火烧开后转小火慢慢炖煮,煮至牛肉变软烂。
6、收汁:待牛肉炖煮至熟烂后,大火收汁,使汤汁变得浓郁,牛肉表面呈现出油亮的颜色,期间可以适量尝尝味道,根据个人口味加盐调整咸淡。
7、出锅:收汁完成后,捞出五香牛肉,晾凉,即可装盘食用,剩下的五香牛肉汤汁可以倒入碗中,晾凉后放入冰箱冷藏,下次烹饪时可继续使用。
烹饪小贴士
1、牛肉腌制时,加入少许盐、料酒和生抽,可以使牛肉更加入味,炖煮时更容易炖烂。
2、焯水时要冷水下锅,这样可以有效去除牛肉的腥味。
3、炒糖色时,要用小火慢慢熬化冰糖,避免糖烧焦发苦。
4、炖煮过程中,要保持小火,使牛肉慢慢炖煮至熟软。
5、收汁时,要大火快速收汁,使牛肉表面呈现出油亮的颜色,增加食欲。
营养与健康
1、五香牛肉富含蛋白质、维生素B族、锌、铁等多种营养成分,具有滋补养生、强壮筋骨的功效。
2、五香牛肉中的五香粉具有开胃消食、增加食欲的作用,适合食欲不振的人群食用。
3、牛肉中的不饱和脂肪酸有助于降低心血管疾病的风险。
通过以上步骤,五香牛肉制作完成,不仅美味可口,而且具有丰富的营养价值,快来尝试一下这道家常美食,为家人带来一顿美味的佳肴吧!
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