三明治做法家庭版

三明治做法家庭版

用料

吐司片 3片

荷包蛋 1个

火腿 2片

生菜 3片

沙拉酱 少量

西红柿 2片

黄瓜片 2片

肉松 3克

吐司刀(没有就菜刀) 1把

三明治包装袋 适量

家庭版简单版三明治的做法步骤

步骤 1

材料准备一下。荷包蛋可以买个小个的锡纸盒，里面倒一点食用油。放烤箱烤8分钟，没有烤箱就自己拿平底锅煎熟就好。

步骤 2

黄瓜洗干净，斜着切片。 西红柿切片。 火腿片切片。 生菜洗干净，去头去尾，烂的老的不要。 沙拉准备香甜那种，条件允许就买个蛋黄酱，香甜酱，沙拉酱。三种混合调一下好吃。

步骤 3

吐司片准备好。我买商用的，所以比较便宜。家庭用的蛋糕店买就好。

步骤4

所有食材准备就绪。 一层面包，一层沙拉，一层蛋，一点点沙拉，两片西红柿 第二层是一层沙拉。一层菜，沙拉一点点。黄瓜两片，一点沙拉。火腿片一片，一层肉松。 喜欢吃的可以多放点。

步骤 5

最后对半切包装打包，没有吐司刀就菜刀也可以。 某拼夕夕买的很便宜。我买带有纸托的那种，方便打包。 准备一个小胶布，扯一小节。另一边蓝色三角间的位置一上一下对折。拉紧，左边折进去，右边包过来，透明胶粘一下，就可以了。要加热的微波炉转30秒，不加热直接吃也可以。

食材：吐司两片，温泉蛋一个，土豆一个，西兰花，蛋黄酱，沙拉酱

做法：

1、土豆去皮，水煮20分钟，煮熟后压成泥，西兰花水煮1分钟，捞出切碎，和土豆泥搅拌均匀

2、在早餐机里打入两个鸡蛋，加入蛋黄酱，翻炒均匀并捞出

3、在早餐机里放入一片吐司，涂一层沙拉酱和一层蛋黄酱，一半放上土豆泥，一半放上滑蛋，盖上另一片吐司，合上早餐机，按压1分钟即可

制作配料：吐司4片 鸡蛋4个 生菜4片 牛奶50克 玉米1根 芝士适量 鸡胸肉1块 虾仁适量 番茄酱适量 沙拉酱适量

制作方法：

1、碗中磕入2个鸡蛋，加入牛奶搅散再把吐司片加进去，均匀裹上蛋液；

2、放在平底锅里中火煎至两面金黄色，放在三明治盒子里；

3、再把每片吐司上放1片生菜；

4、2个鸡蛋煮熟压碎，然后加入少量沙拉酱拌均匀，放在生菜上；

5、玉米提前煮熟，倒在平底锅里，放上适量的芝士碎，翻炒至芝士融化；

6、沾面包剩余的蛋液倒在平底锅里炒至凝固，放在生菜上面；

7、提前腌好的鸡胸肉放在平底锅煎至两面焦黄色，煎熟之后取出来，切成小块放在吐司盒里；

8、全部组装起来就可以。最后挤上沙拉酱和番茄酱就可以了！

三明治的家常做法

三明治是一种简单美味的快餐食品，下面是一个简单的家常做法：

所需食材：

- 两片面包

- 适量的黄油或橄榄油

- 生菜叶、番茄、鸡肉、培根或其他喜欢的蔬菜和肉类

操作步骤：

1. 取两片面包，涂上适量黄油或橄榄油，可以放在烤箱中轻微烤制一下，让面包更加香脆。

2. 将生菜叶、番茄、鸡肉或培根等配料按自己喜好放在其中一片面包上。

3. 盖上第二片面包，再切成想要的大小即可。

提示：

1. 在三明治中添加各种喜欢的蔬菜、水果和肉类，会让三明治变得更加丰富多彩。

2. 建议选择厚实一点的面包，并给面包切成斜形口感更佳。

3. 如果想要增加口感层次感，可以加入奶酪或者蛋酱等调料。

4. 如果不想吃太多油腻，可以用减少黄油或者用橄榄油来代替。

家常三明治的简单做法

步骤 1 准备以上食材；步骤 2 切好备用；步骤 3 热锅中放黄油融化后将面包圈放入平底锅，倒入鸡蛋液煎至凝固，火腿片和胡萝卜也可以顺便煎一下；步骤 4 在面包鸡蛋饼上放上煎好的火腿片、淋上沙拉酱，再依次放上一层黄瓜片、一层胡萝卜片、两片生菜、一片火腿片；步骤 5 再涂一层沙拉酱在火腿上；盖上一片沾满鸡蛋液煎好的面包片即可；步骤 6 按压成型后对角切成两半；

食材: 面包 鸡蛋 生菜 火腿 黄瓜 沙拉酱 黄油

食材准备如下：吐司、奶酪碎、火腿肠丁、鸡蛋

1、先在吐司中间切1个正方形出来。

2、锅中加一点油，放入吐司框，敲一枚鸡蛋进去，煎至蛋液半凝固时，放入火腿肠丁，撒点黑胡椒粉，再撒上奶酪碎，盖上前面切出来的正方形吐司片，翻个面，再煎2分钟即可。

3、煎好的吐司， 对角切开再对折，就是三明治了。一道非常美味的快手早餐就搞定了。

在平底锅中打入一个鸡蛋，煎至两面金黄，再放入一片火腿，煎至两面金黄。

将吐司去边，铺上生菜，放上西红柿、芝士片，再盖上吐司，放上鸡蛋，抹上沙拉酱。

放上火腿肠，放上生菜，再放一片吐司面包，用保鲜膜包起来，切成三角形即可