懒人必备!5分钟轻松搞定100种美味早餐,让你每天都不再为早餐发愁!
早餐作为一天中最重要的一餐,不仅要营养丰富,还要美味可口,而对于忙碌的上班族和懒癌患者来说,快速又美味的早餐更是必不可少的,就为大家带来100种懒人必备的早餐做法,让你在5分钟内轻松搞定美味早餐,告别早餐困扰!
中式早餐
1、煎蛋:锅中打入鸡蛋,煎至两面金黄,搭配一碗热腾腾的稀饭,美味又营养。
2、豆浆油条:豆浆自己在家就可以轻松制作,搭配炸至酥脆的油条,经典的中国早餐。
3、包子馒头:提前买好包子馒头,早上蒸一下,搭配一杯豆浆,简单又美味。
4、蛋炒饭:提前准备好蛋炒饭,早上加热一下,搭配一份水果,营养丰富。
5、肉夹馍:提前炖好红烧肉,早上将红烧肉夹在馍里,搭配一杯豆浆,美味可口。
西式早餐
6、煎培根:锅中煎熟培根,搭配一份煎蛋和面包,简单又美味。
7、火腿奶酪三明治:提前准备好火腿、奶酪和面包,早上将材料夹在三明治里,搭配一杯牛奶,营养丰富。
8、水果沙拉:提前准备好水果,切成小块,搭配酸奶或者蜂蜜,清新美味。
9、燕麦牛奶:将燕麦片泡在牛奶里,撒上坚果和水果,健康又美味。
10、煎饼果子:锅中煎熟煎饼,夹上鸡蛋、火腿和蔬菜,搭配一杯豆浆,美味的中国式西餐。
快手早餐
11、玉米面糊:锅中烧开水,倒入玉米面糊,煮熟即可,搭配一份凉拌蔬菜,营养丰富。
12、紫菜蛋花汤:锅中烧开水,加入紫菜和鸡蛋,煮熟即可,搭配一份煎饼,美味可口。
13、土豆丝:提前准备好土豆丝,早上炒熟,搭配一份煎蛋,简单又美味。
14、煎饺子:提前包好饺子,早上煎至两面金黄,搭配一份凉拌蔬菜,美味可口。
15、炒米粉:提前准备好炒米粉,早上加热一下,搭配一份鸡蛋,营养丰富。
营养早餐
16、红烧排骨:提前炖好红烧排骨,早上加热一下,搭配一份米饭和蔬菜,美味可口。
17、鱼香茄子:提前准备好鱼香茄子,早上炒熟,搭配一份米饭和鸡蛋,营养丰富。
18、菠菜蛋花汤:锅中烧开水,加入菠菜和鸡蛋,煮熟即可,搭配一份米饭,美味可口。
19、土豆炖牛肉:提前炖好土豆炖牛肉,早上加热一下,搭配一份米饭和蔬菜,营养丰富。
20、番茄炒蛋:提前准备好番茄和鸡蛋,早上炒熟,搭配一份米饭,简单又美味。
以上就是我们为大家带来的100种懒人早餐做法,相信总有一款是你喜欢的,在忙碌的生活中,也不要忘记好好照顾自己,早餐一定要吃好哦!祝大家每天都能享受到美味的早餐,开启愉快的一天!
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