2岁宝宝早餐吃什么营养又简单

1. 2岁宝宝早餐吃什么营养又简单
2. 两岁宝宝早餐吃什么

2岁宝宝早餐吃什么营养又简单

1.

黑芝麻大米粥：首先准备大米150克，锅中放入1000毫升的水，接着放入大米150克，黑芝麻15克，放在火上用小火煮30分钟即可。

2.

纯大米粥：锅中放入500毫升的水，加入大米150克，食用碱五克，白糖五克，放到煤气灶上开小火炖煮40分钟即可。

3.

清汤面：准备面条150克，锅中放入食用油15毫升，接着放入葱花15克，煸炒出香味，然后再放入清水500毫升，用小火煮至沸腾，再加入面条150克，食用盐五克，白胡椒粉五克，用小火煮十分钟即可。

两岁宝宝早餐吃什么

可以给宝宝制定一个食谱，保持饮食规律，保证饮食的营养要均衡。可以给宝宝吃小米粥，绿豆粥，八宝粥，豆浆，牛奶等，主食可以给宝宝吃包子，饺子，面包，鸡蛋等，还可以吃一些苹果香蕉等水果，可以吃各类蔬菜，如西兰花，胡萝卜等，做法要清淡，不要过分烹饪。