2岁半宝宝什么粥好吃又营养

2岁半宝宝什么粥好吃又营养

两岁左右的宝宝，自己的肠胃以及消化能力还是很弱的，平时一定不要吃一些难以消化的食物。

可以喝一些红枣燕麦粥，它的营养价值也很高，燕麦也有很好的通便效果，能够促进肠道的蠕动，对于便秘也有很好的治疗效果。

平时也可以喝一些小米南瓜粥，南瓜含有丰富的纤维素，小米粥有养胃的功效，对于宝宝的肠胃有很好的帮助。

有空喝一些绿豆粥，它有很好的排毒效果，排除身体中的毒素和垃圾，对自己的身体非常好。

孩子开胃吃什么粥好

很多粥都是可以帮助孩子开胃的，比如像山药粥，薏米粥，小米红枣粥，这些粥对宝宝开胃有一定的好处同时还可以增加营养，平常也可以吃些山楂来缓解开胃，主食方面尽量让孩子吃一些容易消化的，不要让孩子吃容易上火的食物，烧烤油炸食品也是不能让孩子吃的。平常要给孩子多喝水。