兔肉用什么食材煲汤最好喝
材料:兔肉、木耳、党参、山药、红枣、食盐、味精
①兔肉洗净后,放人沸水中过一遍,切成小块。②木耳浸泡后,切开。③党参浸泡1小时,山药、红枣浸泡2-3小时。④将兔肉、红枣、党参、山药一同放入砂锅,加水,旺火煮沸后,使用文火煮1小时,加入食盐、味精即可。
1. 兔杀死,剥皮,去内脏洗净,切块;
2. 山药洗净,去皮,切成滚刀块备用;
3. 兔肉块、山药同放砂锅内,加入适用量清水,放置旺火上烧沸;
4. 撇去浮沫,转用文火炖煮;
5. 加入葱段、姜片、精盐、绍酒,炖煮至肉烂汤浓,加入味精即成。
兔肉150克,党参18克,龙眼肉lO克,淮山药30克,大枣15克。
1.将兔肉洗净,切块。党参、龙眼肉、淮山药、大枣泡洗净。
2。把全部用料一齐放人锅内,加水适量,武火煮沸,文火煮i.5—2小时,加盐调味,随量服用。
主料:兔肉辅料:淮山药、枸杞、桂圆调料:盐、鸡精、料酒、姜
1、将兔肉洗净切成块,姜切片,山药切块,坐锅点火倒入水,放入兔肉、姜片、桂圆、山药,加入料酒、鸡精调味,炖一小时;
2、枸杞用温水泡好,开盖后,加入枸杞改小火再炖半小时,关火后加盐调味即可。
主料:兔肉辅料:嫩玉米、姜调料:盐、料酒、上汤。
1、兔肉洗净后斩成寸段备用。2、嫩玉米切条备用。3、生姜切片备用。
4、干锅做于火上,下入肋排煸炒至微微出油。
5、烹入料酒、上汤后小火焖烧约1小时。
6、下入玉米、加盐调味后继续焖烧至兔肉软烂。
7、大火将汤汁收浓即成。
主料:胡萝卜200克,鲜兔肉200克,党参24克,红枣2个(去核),清水适量
调料:盐适量。
1.将鲜兔肉洗净、切块;胡萝卜去皮、洗净切块;党参、红枣洗净。
2.把所有原料放入煲内,加入适量清水,大火煮 滚后,改小火煲约2小时,下盐调味即可。
1. 香菇:香菇具有鲜美的味道和口感,能够提升汤品的鲜美度。可以使用新鲜香菇或者干香菇提前泡发后加入煲汤中。
2. 枸杞子:枸杞子有滋补身体、养肝明目的功效,搭配兔肉可以增添口感和营养价值。适量加入煲汤中一起炖煮即可。
3. 黄花菜:黄花菜有滑嫩的口感,与兔肉搭配可以增添汤品的鲜美度和口感。需要提前泡发后再加入煲汤。
4. 当归:当归是一种常用的中草药,具有养血补气的功效。将适量的当归切成小段加入煲汤,不仅能增添风味,还有助于增加汤品的营养价值。
5. 姜片:姜片可以去腥增香,与兔肉一同煲汤,能够减轻肉腥味,使汤品更加清香可口。
另外,根据个人口味和偏好,还可以适量加入其他蔬菜如胡萝卜、洋葱、青菜等,以增加汤品的丰富度和口感。
炖兔肉需要多长时间
炖兔肉需要时间较长,兔肉用高压锅来炖,排气阀冒气后转小火约15分钟差不多就会熟了。 炖兔肉的做法详细步骤:
1. 将兔肉洗净切成一寸二分见方的块,用开水烫过,备用;
2. 坐锅,打清油,用大料瓣炝锅,下葱段,姜片,蒜瓣,甜面酱,把面酱炸熟,烹料酒,酱油;
3. 把兔肉下锅,打汤,用旺火烧开,开几开,用火炖,出锅,连汤盛碗。 兔肉性味甘凉,含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、无机盐、维生素。兔肉中脂肪、胆固醇含量低于其他肉类,而磷脂含量高于其他肉类。兔肉具有补中益气、滋阴养颜、生津止渴的作用,可长期食用,又不引起发胖,是肥胖者的理想食品。
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