佛手瓜晒干可以炒着吃吗

大厨家 2025-03-16 09:47:38 菜谱做法 50 ℃
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佛手瓜晒干可以炒着吃吗

佛手瓜晒干可以炒着吃吗

可以

准备好所需食材,先将佛手瓜干用清水泡软,切成象眼片,用开水焯过,凉水冲,备用。

佛手瓜晒干可以炒着吃吗  第1张

2、鸡脯肉批成薄片,加精盐、味精、干淀粉拌匀加鸡蛋清拌匀,备用。

3、方腿肉、荷兰豆、胡萝卜都切成象眼片,入开水焯过,凉开水过凉备用。

佛手瓜晒干可以炒着吃吗  第2张

4、炒锅烧热、放入精制油,待油温三、四成熟时,倒入鸡脯肉片划散、待鸡柳片变白时,倒入佛手片,方腿肉片、荷兰豆片、胡萝卜片一起滑油,倒入漏匀中沥去油。

5、炒锅倒去油,留余油,投入蒜泥煸炒生香,放入汤水,精盐、味精、XO酱待开水淋入湿淀粉,倒入所有主副料,翻炒均匀,淋入麻油即可食用。

佛手瓜晒干可以炒着吃吗  第3张

佛手瓜怎么炒好吃要不要去皮

不需要。佛手瓜两边的蒂需要去掉,若是佛手瓜比较老的话最好将皮去掉,否则会影响口感。佛手瓜和番石榴很相似,既可以当菜炒着吃也可以当成水果直接食用。炒佛手瓜的时候只需要将佛手瓜洗干净切块,放入锅中加入调味品翻炒即可。

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