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14个月的小孩一天最多能吃多少鸡蛋
每天最好只吃一个鸡蛋，因为鸡蛋吃的过多很可能会消化不了，而且里面的蛋白质成分分解也会加重肾脏和肝脏的负担，每天补充一个鸡蛋也是比较营养的，平时要给孩子多添加一些牛奶，蔬菜，瘦肉，鱼肉之类的食物，这些食物也是比较营养丰富的，多吃也是有利于孩子的生长发育。
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