一周岁宝宝辅食时间安排

1. 一周岁宝宝辅食时间安排
2. 1岁宝宝喂养时间表和量

一周岁宝宝辅食时间安排

6：00母乳喂哺10～20分钟/牛奶或配方奶200毫升，菜泥30克；8:00喂磨牙食品/小点心若干，菜汤/肉汤100～120毫升，水果1～3片。10:00喂粥一小碗(加肉松、菜泥、菜末等)，鸡蛋半个，饼干2块/馒头一小块。12:00喂碎肉末/碎菜末/豆腐/动物血/肝30～60克，温开水/水果汁/100～120毫升。14:00喂软饭一小碗，碎肉末/碎菜末/豆腐/动物血/肝30～60克，鸡蛋半个。16:00喂磨牙食品/小点心若干，水果1～3片，温开水/水果汁/菜汁100～200毫升。18:00喂面条/面片一小碗/小饺子3～5个/小馄饨5～7个，豆腐/动物血/肝末/肉末/碎菜末30～50克，肉汤50～100毫升。20:00喂馒头/蛋糕/面包一小块，磨牙食品若干，温开水/水果汁/菜汁100～120毫升。22:00喂母乳10～20分钟/牛奶或配方奶200毫升；

1岁宝宝喂养时间表和量

一岁的宝宝进食的时间表可以自己制作，因为每个宝宝不完全一样。可以考虑在上午6点钟母乳或者奶粉喂养，喂菜泥30克；8点钟可以喂磨牙食品、小点心，也可以喝点菜汤、肉汤，少吃点水果；10点钟可以给宝宝吃一小碗粥，鸡蛋半个，吃点小块饼干；12点钟可以给宝宝喂研碎的肉末、菜、豆腐、水果、菜汁等；下午2点钟可以给宝宝喂软饭；4点钟喂点磨牙食品和水果汁；6点钟可以喂面条、肉末、菜末等；夜间可以给宝宝吃点小馒头，喝点牛奶。

1岁的孩子大多可以按照大人的吃饭时间安排了，然后再中午和下午的时候再安排一些辅食就可以了。一般是一天吃5次左右，如果晚上饥饿可以另外加餐的。因为每个孩子的发育情况是不同的，其实没有必要非要按照时间来进行安排，宝宝饿的时候及时给孩子补充能量就可以的，这样按需喂养的方式是比较合适的。

建议给孩子添加的辅食要多样化，不要经常单一的添加，这样会出现营养不良的情况，可以让孩子多吃水果和蔬菜。